Süre: 120 dakika
İçerik:
- 60 dk Serbest Formda Heykel Çalışması (Kil veya Çamur)
- 60 dk Handpan Eşliğinde Meditatif Yaratıcılık
⸻
Atölye Açıklaması:
Bu eşsiz deneyimde ellerinizle düşünecek, sesin frekansıyla iç dünyanıza yumuşak bir geçiş yapacaksınız.
İlk bölümde, kil ya da çamur ile özgürce çalışarak bedeninizin içsel ritmini şekle dönüştüreceksiniz. Hiçbir kalıp, hiçbir beklenti yok—yalnızca siz, toprak ve içinizden geçenler.
İkinci bölümde ise handpanın huzur veren sesi eşliğinde, yaptığınız heykelle birlikte sessizce kalır, onunla bağ kurar, süreci içselleştirirsiniz.
Bu atölye, yaratıcılıkla teması olan herkes için sakinleştirici, dönüştürücü ve özgürleştirici bir alandır.
⸻
Atölye Aşamaları:
- Serbest Formda Heykel Çalışması (60 dk)
- Katılımcılar kil ya da çamurla diledikleri gibi çalışır
- Duyguların ve düşüncelerin şekle dönüşmesi
- Dokunsal meditasyon ve sezgisel yaratım süreci
- Handpan Eşliğinde Meditatif Yaratıcılık (60 dk)
- El yapımı objeyle birlikte sessizce kalma
- Handpan sesiyle derinleşen farkındalık
- Sanatsal süreci içselleştirme ve anlamlandırma
⸻
Faydaları:
- Yaratıcılığı özgürleştirme ve duygulara somut ifade alanı açma
- Toprak elementiyle temas kurarak beden-zihin-ruh bağlantısını güçlendirme
- El ile yapılan işlerin zihni yatıştırıcı etkisinden faydalanma
- Handpan frekanslarıyla meditasyon benzeri bir zihinsel gevşeme
- Konsantrasyon, sabır ve öz farkındalık geliştirme
- Kendi içsel ifadenle bağ kurma ve duygusal çözülmeye alan açma